在工厂工作期间交的社保，能退回自己交的部分

离职后社保断缴，一般不能退回个人缴纳部分。依据《社会保险法》等规定，社保退保条件严格，如达退休年龄未缴满15年等特定情形才可退保。非此情况断缴，可能影响未来养老、医疗等保障，不建议轻易退保。
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社保断缴后，常见处理方式是续缴或转移。若仍在国内工作，建议尽快续缴社保，保持社保连续性。若换城市工作，可将社保关系转移至新工作地，继续享受社保待遇。选择时需根据个人实际情况和未来规划决定。
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社保断缴不能退。处理方式：1.若仍在原城市工作，联系原单位或新单位续缴社保；2.若换城市工作，办理社保转移手续，将社保关系转至新城市；3.若暂不工作，可考虑以灵活就业人员身份自行缴纳社保，保持社保连续性。具体操作需根据当地社保政策执行。